[Manwe_Sulimo]

Не умею толком завтракать и ужинать. Обед проходит нормально, поскольку выучен питаться с первого, а вот завтрак - увы и ах, в лучшем случае апельсин + чашка кофе или чая, и до самого обеда.
Взвешиваюсь.... 64 кг , чувствую, что тенденция продолжается, как будто это прогрессия внутри. Думаю, что скоро буду привязывать кирпич, чтобы вьюгой не носило по району.

@темы: стыд-позор на всю Европу

Comments

[Каторина-Луиза]

Хм... Потеря веса настолько вас беспокоит? В этом случае вы чувствуете себя хуже?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, беспокоит, когда это становится неконтролируемой тенденцией. Если я худею - это нехорошо.

[Каторина-Луиза]

В чём выражено это "нехорошо"? Головокружения? Обморочное состояние?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, слишком легко стало двигаться, не ощущаю веса ног и просто похудевшее лицо.

[Каторина-Луиза]

Это плохо? Если по состоянию здоровья всё нормально, не вижу особых причин для беспокойства.

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, бесит, что худение происходит сверху вниз - тощает все выше пояса

[Каторина-Луиза]

Мда. Возможно утром питаться "с первого" ?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, суп или борщ?))) Нет, не получиться. Только молочные супы)

[Каторина-Луиза]

Молочные супы у вас получаются более "легкими", чем стандартные дневные?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, конечно. А молоко просто насыщает и нет тяжести. Да как-то и привычнее - с утра что-то с молоком.

[Каторина-Луиза]

Ладно. А если что-то потяжелее уже после супа?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, а зачем? Желудок так рано не просыпается и сразу его запихивать не надо, иначе тяжесть потом будет до обеда. Вообще самое мировое - апельсин, бутерброд с маслом, чай или кофе.

[Каторина-Луиза]

Много вместит в себя желудок или нет - зависит от интервала между пробуждением и завтраком. Слишком маленький - еще "буйствует" глюкоза и аппетита почти нет. Зато примерно через час человек может почувствовать себя голодным.
У вас всегда в таких случаях бывает тяжесть?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, ну...если учесть, что из-за утренника был почти всегда невроз, то с утра есть категорически не хотелось. Самое разумное - чай с апельсином. А так могла вообще уйти без еды, попить кофе могла, когда дети завтракают.

[Каторина-Луиза]

Ну, если еще и невроз...
Почему именно апельсин?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, апельсин для меня как тоник. Я просыпаюсь и желудок через время отлично работает.
А невроз - да, портит все на свете.

[Каторина-Луиза]

Чай - тоже обязательная программа?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, да. Горячее питье перед выходом на холодный воздух

[Каторина-Луиза]

А если без невроза. После такого сверхлегкого завтрака через пару часов не появляется желание съесть хоть волка с шерстью?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, нет, не появляется. Легкое чувство голода, но не дикий аппетит. Зверею от голода уже к обеду))))) Тогда все улетает

[Каторина-Луиза]

Хм... Чай черный или зеленый?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, по настроению)) Долго пить один и тот же надоедает страшно. Чаще черный

[Каторина-Луиза]

Ага. И этот чай действует на вас, как трава "обмани желудок" (есть такая; это народное название)?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, да, примерно так и действует. Выпила чай и бегом)

[Каторина-Луиза]

Теперь ясно. А если, то же самое - в обед?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, о нет. Организм требует горячей и сытной пищи. Иногда совершенно точно могу сказать, что хочу на обед "вареную капусту" или "обязательно мясо". Кстати, перед новым годом такая кровожадность была - хочу мяса, хоть убейте!

[Каторина-Луиза]

Любите мясо?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, иногда аж трусит за ним, причем не диетическое, а "красное". Говядина.

[Каторина-Луиза]

Лучше, если в каком виде?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, стэйк

[Каторина-Луиза]

Степень прожарки?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, не с кровью и не сильно зажаренный до состояния угля

[Каторина-Луиза]

Средний вариант. Ясно. Рыба?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, жареная или тушеная с овощами. Хек или минтай

[Каторина-Луиза]

Другие морепродукты?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, кроме рыбы ко всему остальному отношусь с подозрением - те же устрицы, кальмары. Разве что креветки

[Каторина-Луиза]

Креветки в масле или в рассоле?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, в рассоле, не надо масла)))

[Каторина-Луиза]

Перца побольше?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, нет, зелени))))

[Каторина-Луиза]

А именно?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, петрушка, укроп, кинза

[Каторина-Луиза]

Базилик?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, не пробовал))))

[Каторина-Луиза]

Розмарин? Тимьян?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, смеюсь и мотаю головой

[Каторина-Луиза]

Ясно. "Прованские травы не предлагать..."

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, я не пробовал! Я не отказывался))))))

[Каторина-Луиза]

Памятуя о том, что резкие запахи вам не нравятся, из этого списка рекомендую попробовать базилик.

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, иногда, когда подают блюдо, я даже не знаю, чем приправлено...приходится есть, что дали))) Но запомню - базилик

[Каторина-Луиза]

Подают где? В гостях?

[Manwe_Sulimo]

да)))

[Каторина-Луиза]

И позже не спрашиваете, что было добавлено в блюдо?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, а они сами говорят, похвастаться ведь надо)))

[Каторина-Луиза]

Всё-всё рассказывают?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, не всегда))) Помню, я маму как-то выдала за столом в детстве. Мама хвастается, как делала торт, а у меня удивление и возражение "Мам, ты же из испорченной сгущенки крем делала!" Надо было видеть лицо мамы

[Каторина-Луиза]

Да, "болтун - находка для шпиона" (с)

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, можно представить, как меня потом отчитали "что можно говорить за столом, а чего нельзя". Но у меня все равно всплыло "ну так почему ты делала его из испорченной сгущенки?" ))))))) В ответ "А ну тебя! Что б не пропало!" В итоге никто не отравился)))

[Каторина-Луиза]

Хорошо, что не отравился Та сгущенка проходила какую-нибудь термическую обработку?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, да. Просто это мама и сама виновата. Говорит все всхул, когда готовит. Может, это просто предположение было, что сгущенка испорчена, но на самом деле все было хорошо

[Каторина-Луиза]

В любом случае, если сгущенка потом варилась или обжаривалась уже на пироге, опасности от нее не было бы

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, все равно, как в анекдоте "осадочек остался"))))

[Каторина-Луиза]

Моральный, а не физический?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, именно моральный

[Каторина-Луиза]

Даже если точно знаете, что вреда не будет?

[Manwe_Sulimo]

Каторина-Луиза, да, потому что точно знаешь, что могут о тебе подумать

[Каторина-Луиза]

А чтобы не думали, знать не должны.

[Manwe_Sulimo]

Ну да)))